Mein Trainingsplan

[deekey777]

Kreuzheben ist doch eine tolle Übung.
Heute 6x90 bzw. 5x90 geschafft.

[deekey777]

Das ist doch nicht normal. Ich musste heute mein Training ausfallen lassen, weil meine Trainingshose noch nicht trocken war und ich keine neue kaufen konnte, die meinen Wünschen entspricht. Was ist das bloß für eine Welt?

[Das Experiment]

Was bist´n du für ne Mutti ?

Mann, da zieht man sich einfach eine andere Jogginghose oder sowas an ... du willst mir doch nicht erzählen, dass du nur 1 Hose hast?

Wie dem auch sei, schreib mal wieder ein paar Kraftdaten auf. Mich interessiert, wie deine Grundübungen laufen.

Tschüssi

[deekey777]

Es gibt nur die Hose.

Aber da die Hose heute endlich trocken war, war ich im McFit: 4x120 kg gedrückt und dann noch 4x8 mit 100 kg.

[Das Experiment]

Die Leistungen lagen natürlich nur an der Hose ...