Da ich mich wahrscheinlich zu sauer (chemisch) ernähre, habe ich vor, regelmäßig Entschlackungstage zu machen. Ich hab mich auch im Internet dazu informiert. Aber immer ist die Rede von 4 und mehr Litern Wasser und Tee, oder Suppe.
Wo bekomme ich an so einem Tag Eiweiß her? Und ist Milch nun chemisch sauer oder basisch, in Internet und Literatur kursieren kontroverse Angaben?
Deutschland, Weinstadt (in der Nähe von Stuttgart)
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hallo experiment,
da wir keine schlacken bilden, brauchst du auch keine entschlackungstage und da du 100%ig nicht weißt, ob du dich zu sauer ernährst empfehl ich dir den artikel
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