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  1. 08.12.2006, 12:11 Frage zu Bananen #1
    Das Experiment

    Frage zu Bananen

    Hallo.

    Ich esse nach dem Training meist 1 - 2 Bananen. Jetzt habe ich gehört, dass Bananen, je reifer sie werden, ihr glykämischer Index sinkt. Ist es wahr, dass eher unreife Bananen schnelle Energie liefern, während reifere mehr auf Langzeit wirken?

    Grüße
  3. 08.12.2006, 12:23 Frage zu Bananen #2
    Herwig
    genau umgekehrt
    reifere schmecken außerdem viel besser
  4. 09.12.2006, 17:03 Frage zu Bananen #3
    Treets
    Zitat Zitat von Herwig Beitrag anzeigen
    genau umgekehrt
    reifere schmecken außerdem viel besser
    nö. die mehr grünen sind mir lieber. reife find ich viel zu süß
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