Korrektheit von Bioimpedanz-Analyse

[Das Experiment]

Hallo.

Ich hätte mal eine Frage. Ich habe mir neulich eine Waage (handelsüblich) mit Körperfettmessung gekauft. Sie funktioniert mit Bioimpedanz-Analyse, das heißt, der Körper wird mit Strom durchflutet und je nach Widerstand schließt die Waage auf das jeweilige Körpergewebe. Bevor man jedoch messen kann, muss man einen skalierten Fitnessstand eingeben (z.B. 1 für untrainiert bis 5 für tägliches Training über 30 Minuten Ausdauer). Da ich täglich recht lange unter anderem auch Cardio trainiere, habe ich 5 eingegeben und anhand meiner Größe, meines Alters und des Geschlechts gibt die Waage mir einen Körperfettanteil von 5 % an. Ich bin zwar ziemlich schlank, aber 5 % ?! Das ist doch fast lebensgefährlich. Also folgere ich daraus, dass mit der Waage was nicht in Ordnung sein kann. Hat jemand vielleicht schon Erfahrung mit solchen Waagen und deren Genauigkeit? Wäre froh über Antworten!

Gruß Marcus

[Timm]

Die Waage ist insofern in Ordnung als das sie funktioniert wie der Hersteller sich das vorgestellt hatte. Das Messverfahren als solches ist das Problem, da doppelt indirekt (Leitfähigkeit auf Wassergehalt, Wassergehalt auf Fettgehalt) und m.E. subjektiv (Erfahrungsbasierte Einschätzung des Fitnessgrades). Wenn du mehr wissen willst, such mal im Archiv. Oder notfalls den Artikeln auf Fitness.com, so es da noch steht.