Funktionesses Krafttraining in Wort und Bild

[ThomasB]

Hallo,

unser Ex-Forendoc hat auf seiner Homepage eine schöne Anleitung zum funktionellen KT verfasst.

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub076.pdf

Gruß
Thomas

[dersparrow]

eine sehr gute zusammenfassung!

gibts eigentlich auch bücher von herrn kurt moosburger?
auf amazon.de hab ich nix gefunden.

[KDK]

... stimmt, nur die dargestellte "Box" (Eimer) ist nicht so optimal, kann man z. B. nicht in der Höhe verstellen.
KDK

[ThomasB]

eine sehr gute zusammenfassung!

gibts eigentlich auch bücher von herrn kurt moosburger?
auf amazon.de hab ich nix gefunden.

Ha ha ha, der Kurt schreibt keine Bücher (jedenfalls wäre mir dies neu).

Vielmehr hat er sich über Jahre die Finger in diesem Forum wund geschrieben (siehe Archiv)und viele Publikationen auf seiner Homepage veröffentlicht (siehe Link auf "Tipp für Neueinsteiger").

@KDK
Kurt hat sich schon 'ne richtige Box bauen lassen (so wie deine ).

Thomas

[KDK]

@Thomas
Denke ich mir. Habe mir bei der Ansicht des Eimers nur vorgestellt, wie ich KB mache und dann in dem Eimer hängen bleibe mit beladener Hantelstange auf dem Buckel, weil ich ihn aus Versehen falsch herum gestellt habe
So, und ab geht's zum Training - freu!
KDK

[dersparrow]

"Vielmehr hat er sich über Jahre die Finger in diesem Forum wund geschrieben (siehe Archiv)und viele Publikationen auf seiner Homepage veröffentlicht"

tja thomas was glaubst du wohl warum sich mir diese frage bzgl. der bücher stellte?
vielleicht etwa gerade darum?

[ldt]

es sei allerdings darauf hingewiesen, dass dr. moosburgers publikationen bereits ein buch ersetzen. steht fast alles drin , was man wissen muss. dazu noch ein trainingsplan hier ausm forum und fertig.

alles für umme, ist doch klasse.