Blähungen durch Kraftsport / Anstrengung

[Tommy2006]

Hi Leute,

die Frage erscheint vielleicht zunächst etwas merkwürdig, aber ich bemerke bei mir, dass wenn ich ein Kraftraining im Studio absolviere oder auch einen anstrengenden Tag auf der Arbeit (schwere Lagerarbeit) hinter mir habe, ich heftige Blähungen bekomme. Ich dachte erst, es würde an erhöhtem Eiweiß- und Milchkonsum liegen, aber ich denke dass dies nicht der Fall ist, da die Reaktionen wie gesagt hauptsächlich nach hoher körperlicher Anstrengung auftreten.

Ist das irgendwie ein negatives Zeichen vom Körper oder sowas?

Hat dazu jemand Erfahrungen / eine Idee?

Daten:
24 Jahre
1,74cm
62kg / Etwa 13% KFA


Schöne Grüße von
Thomas

[gorefest]

Kann mir eigentlich nur vorstellen, das das an der ernährunf liegt. Ein schlechtes zeichen ist es auf jeden fall nich.
Ich würde nur aufpassen wenn du im studio trainierst und bei jedem crunch einen ablässe könnte deine beliebtheit drastisch sinken