Moin, Moin.

Mich würde interessieren ob beim Laufen und Walken unterschiedliche Muskelpartien belastet werden.

Warum?
Ich bin heute seit längerem mal wieder gewalkt. Nachdem ich nun seit einiger Zeit 40 bis 50 Minuten durchlaufen kann dachte ich mir "Walk mal wieder".

Ich hätte nicht gedacht das ich nach 45 Minuten Walken, Schrittfrequenz 132, so kaputt bin.

Laufen macht mich nicht so fertig.

Gruß
Robson