Vielleicht ne abwegige Idee, aber wie sieht denn deine Ernährung und dein Lebensstil generell aus?
Raucherin? Passivraucherin? Viel Alkohol? Vitaminarme Ernährung? Stressiger Alltag? Mieser Schlaf? Da könnte irgendwo ne Bremse sein.
Ist halt wie gesagt schwer aus der Ferne.

Zum Thema Sport würde ich dir zwecks Abwechslung ans Herz legen, mal von dem blöden Gerät abzusteigen und weitere Sportarten auszuprobieren. Joggen, Fahrrad fahren, klettern, skaten ...
"Mischsportarten" wie Klettern (-> Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Koorindation, Angstüberwindung, Technik,...) machen meistens mehr Spaß als das mehr oder weniger sterile Strampeln auf dem Crossi - ist zumindest meine Meinung, die passionierten Marathonläufer mögen mir verzeihen