kreik
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Eine Frage an die Experten. Ich mache mittlerweile seit Jahren Krafttraining, Sylvester 2013 hatte ich plötzlich extreme Probleme mit der Schulter, nichts ging mehr, böse Schmerzen. Nun fange ich langsam wieder an, gestern Sonntag war wieder leichtes Bankdrücken angesagt. Heute habe ich schon wieder so ein zartes Zwicken in der Schulter (kein Schmerz). Was bitte kann das sein? Habe mich aufgewärmt, und auch nur leichtes Gewicht (gerade mal 55 Kilo zum „Wieder-Antrainieren“) aufgelegt. Irgendwelce Ideen???