Schultertraining für Fitnesssportler

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Hinter der Idee eines Stammtisches verbirgt sich die Absicht, im Gespräch mit 2, 3 erfahrenen Gästen Themen auf den Grund zu fühlen, die die meisten Fitness-Sportler interessieren. Es ist dabei ausdrücklich erwünscht, konträre Meinungen und subjektive Erfahrungen mit einzubringen!

Im ersten Teil soll es um eine eher kleine, optisch aber sehr bedeutsame Muskelgruppe gehen: Die Schultern. Breite und wohlgeformte Schultern bilden einen gewichtigen Teil der V-Form eines Körpers, Symbol für Athletik und Kraft.

Wieder ein spannender Artikel von Patrick Raabe:
Schultertraining - Der fitness.com - Stammtisch
 
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