Nabend meine Leidgenossen,
habe mich heute Mittag bei freeletics mit personal coach und dem Ernährungsplan angemeldet weil ich die Idee dieses Sports absolut genial finde. Nun eben mit vollen Elan das erste Work Out gestartet, sind ja nicht viele für diese Woche, daher wird das wohl kein Problem sein, habe ich mir gedacht.
Ich war zwar nie so richtig der sportlichste, aber dennoch dachte ich das wird kein Problem für mich sein.
Nun Burpee hmm, noch nie von gehört, Anleitung angeschaut und los gings. 300 Sekunden hatte ich Zeit so viele zu machen wie ich nur konnte.
ähmm jaa.... 36 habe ich geschafft ( und auch nur die einfachen ohne Brust auf dem Boden) danach musste ich das Work Out für heute beenden. Ich bin fix und alle, ich glaube ich habe noch nie so gekeucht, geschwitzt und gelitten im Leben wie heute.
Nun bin ich immoment ziemlich demotiviert, weil ich das erste Workout nach 5 Minuten abbrechen müsste mit läppischen 36 Wiederholungen.
Ging es euch ähnlich oder bin ich einfach nur ein hoffnungsloser Fall?
Entschuldigung für die Rechtschreibfehler, aber meine Arme wollen nicht mehr so wie ich ^^
habe mich heute Mittag bei freeletics mit personal coach und dem Ernährungsplan angemeldet weil ich die Idee dieses Sports absolut genial finde. Nun eben mit vollen Elan das erste Work Out gestartet, sind ja nicht viele für diese Woche, daher wird das wohl kein Problem sein, habe ich mir gedacht.
Ich war zwar nie so richtig der sportlichste, aber dennoch dachte ich das wird kein Problem für mich sein.
Nun Burpee hmm, noch nie von gehört, Anleitung angeschaut und los gings. 300 Sekunden hatte ich Zeit so viele zu machen wie ich nur konnte.
ähmm jaa.... 36 habe ich geschafft ( und auch nur die einfachen ohne Brust auf dem Boden) danach musste ich das Work Out für heute beenden. Ich bin fix und alle, ich glaube ich habe noch nie so gekeucht, geschwitzt und gelitten im Leben wie heute.
Nun bin ich immoment ziemlich demotiviert, weil ich das erste Workout nach 5 Minuten abbrechen müsste mit läppischen 36 Wiederholungen.
Ging es euch ähnlich oder bin ich einfach nur ein hoffnungsloser Fall?
Entschuldigung für die Rechtschreibfehler, aber meine Arme wollen nicht mehr so wie ich ^^