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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 29.07.2006, 16:41 richtig abnehmen #1
    Spyce

    richtig abnehmen

    ein hervorragender artikel auf focus.de + tipps (auf "foto-galerie" klicken):

    http://focus.msn.de/gesundheit/ernae..._aid_9598.html
  3. 29.07.2006, 18:22 richtig abnehmen #2
    Rainer
    Na ja,.....ziemlich viele Allgemeinplätze, ohne richtig konkret zu werden. Reisst mich nicht vom Hocker!!!
  4. 29.07.2006, 18:59 richtig abnehmen #3
    Spyce
    was wäre konkret? kalorien zählen?
  5. 29.07.2006, 19:14 richtig abnehmen #4
    Silentmac
    Grundlegend alles richtig und sinnvoll was da drinsteht, für Unwissende sicherlich ein gut verständlicher Leitfaden um die "Technik" beim Abnehmen richtig zu bestimmen. Den "Tiefgang" sollte sich dann jeder selbst erarbeiten, ich finde den Artikel auch gut.

    Gruss
    Silentmac
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