Liften und Squatten mal etwas anders

[ThomasB]

Hallo Leute,

für alle, die das etwas andere KT suchen.

Squat and Deadlifts Variations


Schöne Grüße
Thomas

[KDK]

Ist was für SM-KDKler
KDK

[ThomasB]

Ist was für SM-KDKler
KDK

Vielleicht

Aber es sind einige Möglichkeiten darin enthalten, wie man ohne Gewichte, aber mit ausreichend Jump-Bändern, trainieren kann - auch zu Hause. Oder?

Schöne Grüße
Thomas

[KDK]

@Thomas
Naja, nicht alles, was die Amis machen, ist das Gelbe vom Ei. Im Verein würden die einen Lachkrampf bekommen, wenn ich mich so einschnüren würde. Mein normales Bänderdrücken reicht mir bzw. das kannst Du ja auch noch mit Floorpresses verbinden, wenn Du unbedingt willst
KDK

[SchweinchenPlus]

Dieser übertriebene Amihype geht auch früher oder später wieder vorbei.

Größtenteils ist das alles eh nur Geldmacherei...die eine oder andere gute Idee kann man sich sicher fürs Training rauspicken, aber das Meiste sind meiner Meinung nach Dinge, die die Welt nicht braucht.

mfg

[KDK]

... und wer jeden Tag mit ihnen beruflich zu tun hat, sei es per Meetings, Telkos oder direkt, der nimmt vieles von ihnen auch nicht mehr ganz so ernst ;-))
KDK

[Widar]

... und wer jeden Tag mit ihnen beruflich zu tun hat, sei es per Meetings, Telkos oder direkt, der nimmt vieles von ihnen auch nicht mehr ganz so ernst ;-))
KDK

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