17.06.2006, 22:10Was sind die Besten -Latübungen? Beitrag #2
StefanB
Registrierter Benutzer
Array
Registriert seit
Oct 2003
Beiträge
1.476
Klimmis mit weitem Griff, würd ich sagen.
Die wenigsten bekommen auf Anhieb mehr als 5 Wiederholungen am Stück hin. Wenns dann irgendwann mal kein Problem mehr ist, kann man sich immernoch was anderes überlegen. Warum fragst du?
18.06.2006, 12:06Was sind die Besten -Latübungen? Beitrag #3
redfox
Registrierter Benutzer
Array
Registriert seit
Apr 2004
Ort
Wien/Feldkirchen in K
Beiträge
475
Zitat von StefanB
Klimmis mit weitem Griff, würd ich sagen.
Die wenigsten bekommen auf Anhieb mehr als 5 Wiederholungen am Stück hin. Wenns dann irgendwann mal kein Problem mehr ist, kann man sich immernoch was anderes überlegen. Warum fragst du?
würde auch auf Klimmzüge setzen, wobei Variation ist immer zu empfehlen.
Zitieren
Zitat von StefanB