Hallo, Ich hab folgendes Problem. Es mag vielleicht für den ein oder anderen mehr wie ein Problemchen klingen, aber mich stört es dennoch.

Als ich 15 16 war hab ich ca. 20 Kilo in relativ kurzer Zeit (ca. 20Kg) abgenommen (von 85 auf 65). Während dieser Zeit habe ich angefangen Übungen wie Liegestütze, Situps, Hanteltraining, etc. zu machen, um mich ein wenig in Form zu bringen. Kurz danach habe ich auch angefangen Muskelaufbautraining im Fitnessstudio zu betreiben. Nun bin ich 22 und habe am ganzen Körper schon einiges an Muskeln aufbauen können. Jetzt ist aber die Schwelle erreicht, an der ich nicht noch mehr Muskeln haben möchte. Ich gehe dennoch ins Fitnessstudio um meine aktuelle Figur beizubehalten.

Nun zum Punkt: Ich habe immer noch am ganzen Körper zu viel Haut. Im speziellen im Brust- und Bauchbereich stört es mich. Ich habe es ebenfalls mit verschiedenen Arten von Cardio- Training versucht um meine Haut ein wenig bei der Rückbildung zu unterstützen. Aber sie will sich einfach nicht komplett zurückbilden. Ich wollte schon immer eine makellose Brust und einen Sixpack haben, konnte dieses Ziel aber nie erreichen. Einige Freunde sprechen mich sogar auf meine Brust an. Dadurch, dass meine Brustwarzen auch relativ groß sind, wird dieser Effekt noch verstärkt und es sieht aus, als ob ich wirklich kleine Tittchen hätte. Das stört mich halt extrem und kommt aus Erfahrung auch nicht sehr gut bei Frauen an.
Mit Cremes etc. habe ich es noch nicht versucht. Ich denke mir einfach, dass das nicht viel bringen kann.

Grundsätzlich bin ich eigentlich mit meiner Figur hochzufrieden, wenn da dieses Rückbildungsproblem nicht wäre. Wenn es eine Lösung gibt, wird diese sicher eine langfristige sein. Aber ich wäre euch sehr dankbar, wenn Ihr mir den einen oder anderen Tipp auf den richtigen Weg geben könntet.

BTW: Ich bin 1,83cm groß

Danke
Stefan