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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 17.08.2001, 15:54 Was ist besser?? #1
    Stefan

    Was ist besser??

    Was ist besser für die V-Form: Rudergerät oder Klimmzüge??

    Und wie kann ich Klimmzüge machen wenn ich keine Stange hab und keine Möglichkeit zum Anbringen für eine?
  3. 18.08.2001, 09:19 Was ist besser?? #2
    Patrick

    Gute Trainingsform !

    Hallo Wolf,

    mach das auch schon des öfteren. Erst schön fahhread fahren und dann auf dem Fußballplatz ein Paar sätze Klimmzüge am Tor, ist zwar nicht das bequemste aber es haut rein :-)))

    Dazu noch ein paar langsame liegestütz und dann gehts :-))



    Gruß Patrick
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