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Video: Studie : Crossfit - Ist dieses Fitnesstraining wirklich so effektiv?
Stephan Geisler hat ja auch schon einige interesante Artikel für Fitness.com geschrieben, er ist Dozent an der Sporthochschule in Köln und er erklärt hier via youtube einige Themen aus der Sportwissenschaft. Guckts Euch an, hochinteressant und fundiert:
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Re: Video: Studie : Crossfit - Ist dieses Fitnesstraining wirklich so effektiv?