Frühlingsdiät/ Effektiv und gesund abnehmen/ Nur die Kalorien zählen

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Frühlingsdiät: Nur die Kalorien zählen!

Es ist die Gretchenfrage in Sachen Diäten. Und fragt man zehn verschiedene Experten, erhält man wahrscheinlich zehn unterschiedliche Antworten auf die eine Frage, die sich jeder stellen muss, der abnehmen möchte: Welche Diät ist die beste? Auf Fett ganz verzichten? Kohlehydrate vermeiden? Viele Proteine zu sich nehmen?

Artikel: Frühlingsdiät: Nur die Kalorien zählen!
 
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Re: Frühlingsdiät/ Effektiv und gesund abnehmen/ Nur die Kalorien zählen
Interessanter Artikel. Ich persönlich bin der Meinung, dass diese Low-Carb Diäten nicht gerade gesundheitsfördert sind.

Ich habe diese Art von Diät bzw. Ernährungsumstellung eine Zeit lang gemacht, musste dies aber wieder beedent, da meine Nierenwerte nicht gerade toll aussahen.

Von daher ist dies eher mit vorsicht zu genießen.
 
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