Gefunden: SPARQ-Training

[StefanB]

Was man nicht alles findet, wenn man nach neuer Laufkleidung sucht!

Nike hat ne neue Werbekampagne ins Leben gerufen: http://www.nikegridiron.com/

Zu sehen sind kurze Clips von Koordinations- und Sprintübungen aus dem American Football Bereich.
Das meiste kennt man schon - ist aber nett gemacht und hier und da kann man sich auch inspirieren lassen.

Auf Training und dann auf SPARQ

Das ganze Paket kann auch hier runtergeladen werden: http://www.nike.com/nikegridiron/v3/...rq_all_mov.zip

[Lostpilot]

Gefällt mir sehr gut Das inspiriert mich dazu, mal wieder mehr den dynamischen Übungen zu widmen und den Medizinball als Trainingsgerät zu nutzen.