Hallo zusammen,
ich nehme durch Krafttraining, leichtes Jogge und vor allem etwas weniger Essen langsam aber stetig ab, bisher in 3 ½ Monaten von 112,7 auf 108,3. So weit, so gut.
Bisher nicht gelassen habe ich vom Bier. 3 bis 4 Bier pro Woche, das ziehe ich mir schon rein.
Aber mein eigentliches Problem: Ich nehme überall ab, nur nicht am Bauch und an der Brust. Man sagte mir schon, ich solle doch wieder zunehmen, damit die Proportionen wieder stimmen…
Woran kann es liegen? Ist an dem berühmtem Bierbauch wirklich was dran? Oder muß ich einfach weiter abnehmen, und irgendwann ist dann halt zufällig der Bauch dran?
Danke und Gruss
Frank
ich nehme durch Krafttraining, leichtes Jogge und vor allem etwas weniger Essen langsam aber stetig ab, bisher in 3 ½ Monaten von 112,7 auf 108,3. So weit, so gut.
Bisher nicht gelassen habe ich vom Bier. 3 bis 4 Bier pro Woche, das ziehe ich mir schon rein.
Aber mein eigentliches Problem: Ich nehme überall ab, nur nicht am Bauch und an der Brust. Man sagte mir schon, ich solle doch wieder zunehmen, damit die Proportionen wieder stimmen…
Woran kann es liegen? Ist an dem berühmtem Bierbauch wirklich was dran? Oder muß ich einfach weiter abnehmen, und irgendwann ist dann halt zufällig der Bauch dran?
Danke und Gruss
Frank