Komplettgewicht bei Kniebeugen

[Irongemse]

Hallo Leute,
weiß einer von Euch, wieviel % des Körpergewichts beim KB zu dem Trainingsgewicht hinzukommen?
Gruß Gisi

[nosegrap77]

Na denk halt amal nach. Die Bewegung hört bei den Unterschenkeln auf. Das heisst du hast in der Bewegung den ganzen Körper von den Knien aufwärts drinnen. Keine Ahnung wie schwer so ein paar Füße + Unterschenkel sind. 5-6 kg!? weiss es nicht.

Sollte aber jedem ungefähr klar sein.

mfG

Alex

[mechanist]

und dazu noch das, was man vorher zu sich genommen hat, fluessig oder fest

[Irongemse]

Dankeschön, so einfach hatte ich schon selbst gedacht, aber es angezweifelt.

[ThomasB]

Hey Irongemse,

wo ist denn der Sinn deiner Frage?

Gruß Thomas

[Irongemse]

Hi Thomas. Ganz einfach und ganz blöd ist der Sinn: wieviel meine Hammelbeine tatsächlich bewältigen. Aber ich merke schon, das gehört wohl eher in die Ecke "Blondinen-Witze" (aber ich garantiere Dir, ich bin nicht blond) hihi !! Dachte nur, wo fast bei jedem Pups im KT physikalische Besonderheiten gelten, da gäbe es auch noch irgendein unumstößliches Prinzip , seien es irgendwelche geheimnisvollen Hebelwirkungen und was weiß ich als arme Bergziege. Dann habe ich ja einmal mit meinem einfachen Denken richtig gedacht ;-)))
LG gisi

[deadlifter]

Was als Anhaltspunkt zu nehmen ist: Die meisten sind im Kreuzheben stärker wie in der Kniebeuge. @Gisi: Aber bei dir ist das Verhältniss zu extrem...aber das wird schon.

[Irongemse]

Jo, man könnte meinen, ich lebe von Natur aus auf den Händen
Meine Arme sind stärker als die Beine Kennst Du noch die Sendung "Mork vom Ork" ?

[deadlifter]

Nano Nano