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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 24.01.2006, 13:19 Coopertest #1
    Banana

    Coopertest

    Hi!
    Also ich wollte mal Fragen, was eine gute vorbereitung für den Coopertest ist?
    Also, sowas wie Intervalltraining??? Oder was ist da am besten???

    Liebe Grüße
    die Banane
  3. 26.01.2006, 14:01 Coopertest #2
    chianti

    ich will mal nicht so sein ...

    Artikel Cooper-Test

    Trainingsplan

    Gruss

    Ekkehard
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