Inhalte:
• Planen und Unterrichten von einfachen Aerobicstunden in Verbindung mit Kräftigung
• Methodischer Aufbau von Schrittfolgen/Choreographien Grundlagen der Musiklehre und Umgang mit der Musik
• verbales und non-verbales Cueing
• Physiologie und Anatomie des menschlichen Körpers
• Lehren von technisch einwandfreien Bewegungen und Übungen
• Technikschulung und Korrekturverhalten
Diese Ausbildung bietet dir den richtigen Einstieg in die Gruppenfitness oder gibt dir die Chance weitere Classes zu erlernen und zu unterrichten. Sie bildet die Grundlage von allen anderen Stundenformaten, hinsichtlich Aufbau, Musiksicherheit, Umgang mit der Gruppe und das Verständnis für den menschlichen Körper.
Aerobic C-Lizenz
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