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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 21.01.2006, 16:06 Anfänger braucht hilfe!!! #1
    REDXBULL

    Anfänger braucht hilfe!!!

    Hallo ihr lieben!!!

    Würde gerne zum trainieren anfangen!!!

    Hätte täglich 1 Stunde Zeit!
    Welche Übungen empfehlt ihr für den Anfang?
  3. 21.01.2006, 16:34 Anfänger braucht hilfe!!! #2
    deadlifter
    zum lesen:

    http://de.fitness.com/forum/showthread.php?t=13567

    http://de.fitness.com/forum/showthr...?t=13323&page=1

    http://de.fitness.com/forum/forumdi...25&daysprune=-1

    @deadlifter PTTP Thread


    http://de.fitness.com/forum/showthr...59&page=1&pp=15
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