tips & trends sportiv

[kurt]

Hallo Leute!

Hier könnt ihr die Aufzeichnung [wmv / ca. 12MB / 3min] herunterladen,
falls ihr die Sendung versäumt habt!


http://rapidshare.de/files/10907901/...s_1x1.wmv.html

Schöne Grüsse, Mosquito

hallo mosquito,
ich bin scheint's damit überfordert .
was muss ich anklicken, um das video runterzuladen? (ich dreh mich immer im kreis...)

danke und gruß, kurt

p.s.: jetzt scheint's zu klappen.
hast du das video aufgezeichnet?

[Bon]

@ Kurt


Bezügl. der Pille (würde mich jetzt interessieren):

Gibt es aber nicht etliche neg. Nebenwirkungen,sodaß es gesünder wäre die Pille nicht zu schlucken.
Kenn mich da als Mann nicht so gut aus,aber ich glaube die Liste der Nebenwirkungen im Beipacktext sind ganz schön lang .


Grüße,
Bon

[kurt]

@ Kurt


Bezügl. der Pille (würde mich jetzt interessieren):

Gibt es aber nicht etliche neg. Nebenwirkungen,sodaß es gesünder wäre die Pille nicht zu schlucken.
Kenn mich da als Mann nicht so gut aus,aber ich glaube die Liste der Nebenwirkungen im Beipacktext sind ganz schön lang .


Grüße,
Bon

würde man alles, was im beipacktext unter den unerwünschten wirkungen angeführt wird, unkritisch evaluiert, dürfte man kein medikament nehmen.
die heutige generation der "pille" ist mit sicherheit nicht als "ungesund" zu bezeichnen. wenn frau kein genetisch bedingtes thromboserisiko aufweist und nicht raucht, kann sie die "pille" mit ruhigem gewissen nehmen. mehr dazu siehe meine ausführungen im archiv. die vorteile überwiegen die möglichen (aber nicht obligaten!) nachteile bei weitem. es ist dilettantisch und zeugt von unwissenheit, wenn man aus der "pille" ein "hormonungeheuer" macht, das ja "sooo schlecht für den körper" sein soll...

gruß, kurt

[Bon]

Danke Kurt,für die Info !


Grüße,
Bon

[Angelus]

ich hab heute die sendung gesehen!

am sinvollsten wäre es wohl gewesen, die hätten nur kurt gezeigt. den rest kann man rausschneiden. ich wusste zwischendurch nicht ob ich lachen oder weinen soll. einige sachen waren ja ok, aber das meiste war zum ko...., um es mal milde auszudrücken.

ist schon komisch, wenn man nur ein bild von kurt kennt und es dann auch mal mit stimme und in bewegung sieht .

hast aber einen sehr kompetenten eindruck gemacht, kurt!

vg chris

p.s.: es ist aber wirklich schade, dass durch so eine sendung irgendwelche möchtegern-ernährungsexperten ihre "weisheiten" unter die leute bringen .

[Mosquito]

hast du das video aufgezeichnet?

Ja, ist eine "Eigenproduktion" …sozusagen

Schöne Grüsse, Mosquito

[Knackar]

das ist aber nicht evience based, was du da schreibst, markus.
ich sag's zum x-ten mal: die unterschiede in der "futterverwertung" sind bei weitem nicht so groß, wie viele (und offensichtlich auch du) glauben (soll ich dich auf's archiv verweisen? da gibt's viiiiiiiiiiiele einträge, auch von mir )
das gleiche gilt für den energieumsatz beim sport.
und solltest du mit der "hormonkeule" die pille meinen, so scheinst du nicht viel ahnung davon zu haben bzw. einem mythos aufzusitzen und liegst mit der gleichung "pille = automatisch gewichts- bzw. körperfettzunahme" jedenfalls falsch. auch zu diesem thema hab ich schon (mehr als einmal) stellung bezogen. abgesehen davon - keine frau muss die pille schlucken, wenn sie nicht will. aber die meisten erkennen (vernünftigerweise) die vielen benefits der pille (angefangen von der behebung einer hypermenorrhoe und linderung einer dysmenorrhoe über die ausale therapie einer androgeninduzierten akne bis hin zum schutz vor brustkrebs und eierstockkrebs - von der gewissheit einer nahezu 100%ig sicheren verhütung einmal abgesehen!

gruß, kurt

Hallo Kurt, ja, bei mir kommt wieder diese subjektive Sichtweiße zum tragen
Gut, man kann ja einen Menschen nicht 24Std. am Tag beobachten, aber bei manchen scheint es so, das es leichter geht die "Linie" zu halten.

Aber um zu meinen Eingangsargument zurück zu kommen, Problemzonen sind nicht bei allen Menschen gleich(oder täuscht da zum Beispiel der Knochenbau?!).


Mfg Markus

[kurt]

Hallo Kurt, ja, bei mir kommt wieder diese subjektive Sichtweiße zum tragen
Gut, man kann ja einen Menschen nicht 24Std. am Tag beobachten, aber bei manchen scheint es so, das es leichter geht die "Linie" zu halten.

Aber um zu meinen Eingangsargument zurück zu kommen, Problemzonen sind nicht bei allen Menschen gleich(oder täuscht da zum Beispiel der Knochenbau?!).


Mfg Markus

den "knochenbau" kannst du vergessen (siehe archiv, das gewicht des skeletts macht nur einen marginalen unterschied), vielmehr ist es der "körperbau", also der konstitutionstyp (siehe de.fitness.com/forum/showthread.php?p=32399&highlight=Konstitutionstype n#post32399).
zu den "problemzonen": auch die sind im grunde bei allen menschen die gleichen, mit natürlich individueller ausprägung, stichwort "apfeltyp" und "birnentyp" bzw. "fettverteilung" im archiv.
was die "futterverwertung" betrifft, so ist die bei jedem (gesunden) menschen 100%ig. die einen haben halt einen höheren energieumsatz und damit energiebedarf, die anderen einen geringeren, that's it. das hängt neben dem individuellen GU in erster linie von der körperlichen aktivität ab. was den GU betrifft so wird er bekanntlich von der muskelmasse beeinflusst und wie intensiv die muckis bansprucht werden (stichwort "nachbrenneffekt"), aber auch von den UCPs (zu letzteren siehe das archiv).
generell kann man aber schon sagen, dass jemand, der gleich groß und gleich schwer ist und die gleiche LBM hat, den gleichen GU hat. auch die nahrungsinduzierte thermogenese ist bei jedem ziemlich gleich (ca. 10% des gesamtenergieumsatzes), ebenso die adaptive thermogenese (ca. 5%). der ausschlaggebende unterschied liegt in der bewegungsabängigen thermogenese (siehe meinen artikel "der energieumsatz").
letztlich ist alles nur eine frage der persönlichen energiebilanz. und für die muss jeder ein g'spür entwickeln.

gruß, kurt

[StefanB]

http://taekwondoforum.info/fitness/i...d=17&Itemid=29

Ich habs mal auf einen schnelleren Server mit weniger Klicks hochgeladen.

[Widar]

http://taekwondoforum.info/fitness/i...d=17&Itemid=29

Ich habs mal auf einen schnelleren Server mit weniger Klicks hochgeladen.

Das sieht schon sehr gut aus. Weiter so.

Gruß
Sascha

[Suesswasserpirat]

aber die meisten erkennen (vernünftigerweise) die vielen benefits der pille (angefangen von der behebung einer hypermenorrhoe und linderung einer dysmenorrhoe über die ausale therapie einer androgeninduzierten akne bis hin zum schutz vor brustkrebs und eierstockkrebs - von der gewissheit einer nahezu 100%ig sicheren verhütung einmal abgesehen!

Das muss ich mir notieren! Ist sicher in der ein oder anderen Situation von Nutzen....
Gruss, Sandro

[Treets]

Das muss ich mir notieren! Ist sicher in der ein oder anderen Situation von Nutzen....
Gruss, Sandro

klar, auf parties wenn die konversation ein bischen ins stocken gerät kannst damit sicher punkten