Hallo ich bins nochmal!
Es gibt ja hier auch "professionelle" Kugelstoßer oder vielleicht Diskus-/ Speerwerfer im Forum, oder?
Dort ist doch die Technik ähnlich wie beim Golfen. Durch schnelle Hüftrotation entsteht eine gute Impulsübertragung auf die Kugel! Und die größtmögliche Weite erzielt man auch dort mit guter Schnellkraft.
Welche Übungen wendet ihr Kugelstoßer usw. an?
Grüsse
Hai