Muskelaufbau - wie schnell?
Diskutiere Muskelaufbau - wie schnell? im Archiv Forum im Bereich Fitness Allgemein; Ich würde gerne wissen, wie schnell sich Muskeln aufbauen.
Wann ist ein Effekt z.B. beim Ausdauertraining (Joggen)spürbar, wann beim Gerätetraining?
Herzlichen Dank im voraus, Andi
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17.10.2000, 14:45
Muskelaufbau - wie schnell?
#1
Muskelaufbau - wie schnell?
Ich würde gerne wissen, wie schnell sich Muskeln aufbauen.
Wann ist ein Effekt z.B. beim Ausdauertraining (Joggen)spürbar, wann beim Gerätetraining?
Herzlichen Dank im voraus, Andi
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