schon wieder das knie...

[kurt]

hmm würdest du denn sagen dass die massagen was bringen? oder zumindest was bringen könnten?

und irgendwie- könnte es auch sein, dass es vom fahrradfahrn kommt? weil ich mein ich war bevor ich wieder gelaufen bin ja in nem studio- u da war ich mehr in sachen spinning u indoorrudern unterwegs.. un nachm ersten mal laufen tats dann weh... - ?!

und läuft das in den meisten fällen eher auf ne op raus oder nich?

peace & nice weekend

massagen bringen eher wenig, wenn, dann querfriktionen am schmerzpunkt. operiert wird ein ITBS meines wissens nicht. es ist ein überlastungsproblem. lass das laufen mal sein und kräftige deine gesamte beinmuskulatur - den tipp mit den box squats hab ich dir ja schon gegeben.

alles gute, kurt

[wonderwoman]

hmm kay dann auf jeden fall danke für deine "aufklärungsarbeit"...

werd dann mal mit dem masseur labern- vorausgesetzt der kommt mal ausm urlaub..mein arzt hat mir gestern nämlich anvertraut, dass ich auf jeden fall und nur zu dem einen gehn soll, weil alle andren kein plan von nix haben... dabei wär einer um die ecke bei mir.. naaa jaaa.. wenns hilft...

[kurt]

hmm kay dann auf jeden fall danke für deine "aufklärungsarbeit"...

werd dann mal mit dem masseur labern- vorausgesetzt der kommt mal ausm urlaub..mein arzt hat mir gestern nämlich anvertraut, dass ich auf jeden fall und nur zu dem einen gehn soll, weil alle andren kein plan von nix haben... dabei wär einer um die ecke bei mir.. naaa jaaa.. wenns hilft...

wahrscheinlich "kooperieren" die beiden (auf provisionsbasis... auch das gibt es in der medizin!)

alles gute, kurt

[wonderwoman]

ich war heut unbrav. war laufen- kay nur ne halbe stunde- aber dacht mir ich probier mal die einlagen aus (die hab ich nämlich schon, nur der masseur hat immer noch urlaub).
knie hat während dem laufen gar nicht gezickt. danach nur ein bisschen. ging so gesehn erstaunlich gut.
dafür komm ich mir jetzt so vor als sei ich 1000 monate (es war etwa 1 monat) nemme gelaufn...sieht so aus als müsst ich wieder ganz von 0 anfangn ziemlich deprimierend wos grad so gut lief.. *grummel*

*autsch* hab ich grad gesagt mein knie hat nich gezickt.. ich nehm alles zurück.. *me*<- *blödmann*

dafür hab ich endlich ein plätzchen für mein boxsack gefundn.. (nachdem ein kleiderhaken schon das zeitliche gesegnet hat=))

[wonderwoman]

so gibt neues von meim knie =)

die massagen scheinen schon was zu bringen, aber bin jetzt durch das gelaber mit dem masseur draufgekommen, dass das einfach durch schlechte körperhaltung kommen kann?!
could it be?
ich lauf ziemlich nach vorn gebeugt... -> wirkt sich auch auf die hüfte aus-> geht weiter aufs knie?!
irgendwie sowas.. auf jeden fall hat er jetzt mal an irgendwelchen punkten am rücken /leiste rumgedrückt (aua) & danach wärme....

ich glaub das war gar nicht so schlecht...
???!

[Knackar]

so gibt neues von meim knie =)

die massagen scheinen schon was zu bringen, aber bin jetzt durch das gelaber mit dem masseur draufgekommen, dass das einfach durch schlechte körperhaltung kommen kann?!
could it be?
ich lauf ziemlich nach vorn gebeugt... -> wirkt sich auch auf die hüfte aus-> geht weiter aufs knie?!
irgendwie sowas.. auf jeden fall hat er jetzt mal an irgendwelchen punkten am rücken /leiste rumgedrückt (aua) & danach wärme....

ich glaub das war gar nicht so schlecht...
???!

Hallo!

Hast du eine Uni in der Nähe? Wenn es auch im Bereich Sport unterichtet wird, mach dich schlau welche Sportchirugen was können, und suche die auf. Die wissen um was es geht. Das mit der Haltung kann sein, muss es nicht. Der Masseur wird es nicht beurteilen können. Ein Spezialist welcher dich auf dem Laufband laufen lässt und das mit mehrere Kameras aufzeichnet und via Computer auswertet, kann damit mehr erkennen als das freie Auge.

MFg Markus