Was bringt 1mal die woche laufen
Diskutiere Was bringt 1mal die woche laufen im Fitness - Allgemeines Forum im Bereich Fitness Allgemein; Hallo,
aus gesundheitlichen Gründen schaffe ich es nur noch 1mal die woche zu laufen meist 5knm 40minuten.
Hat das überhaupt einen sinn in Bezug auf HerzKreislaufschutz und
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11.10.2005, 15:33
Was bringt 1mal die woche laufen
#16
Zitat von
auchschmidt
ich trinke nach dem joggen meist über 0,5 liter wasser von daher dürfte es daran nicht liegen bei mir.
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