niedriger Blutdruck - Kreislaufprobleme

[Aspique]

Hallo! Kann mir jemand sagen, was ich gegen niedrigen Blutdruck und Kreislaufproblemen machen kann?

Ich fühle mich öfter mal schlapp und müde, habe niedrigen Blutdruck und ab und zu mal Kreislaufprobleme. Mir wird auch schnell übel bei gewissen Dingen, z.B. Zigarettenqualm, schnelle Karussels, flackernde Bilder

Ansonsten ist bei mir alles in Ordnung. Habe gerade noch meine gesamten Blutwerte testen lassen und alles super Werte.
Außerdem ernähre ich mich sehr gesund und ausgewogen, nicht zu viel und nicht zu wenig und mache passend Sport, ebenfalls nicht zu viel und nicht zu wenig.

Mein einziges Problem ist also wirklich nur der niedrige Blutdruck und die öfte rmal auftauchenden Kreislaufprobleme.

Mein Hausarzt meinte, dass man da nichts gegen machen könnte (außer Sport! aber das mache ich ja eh schon mein Leben lang).

Mich nervt das dennoch und ich hoffe hier hat jemand einen guten Rat.

Danke

[kurt]

Hallo! Kann mir jemand sagen, was ich gegen niedrigen Blutdruck und Kreislaufproblemen machen kann?

Ich fühle mich öfter mal schlapp und müde, habe niedrigen Blutdruck und ab und zu mal Kreislaufprobleme. Mir wird auch schnell übel bei gewissen Dingen, z.B. Zigarettenqualm, schnelle Karussels, flackernde Bilder

Ansonsten ist bei mir alles in Ordnung. Habe gerade noch meine gesamten Blutwerte testen lassen und alles super Werte.
Außerdem ernähre ich mich sehr gesund und ausgewogen, nicht zu viel und nicht zu wenig und mache passend Sport, ebenfalls nicht zu viel und nicht zu wenig.

Mein einziges Problem ist also wirklich nur der niedrige Blutdruck und die öfte rmal auftauchenden Kreislaufprobleme.

Mein Hausarzt meinte, dass man da nichts gegen machen könnte (außer Sport! aber das mache ich ja eh schon mein Leben lang).

Mich nervt das dennoch und ich hoffe hier hat jemand einen guten Rat.

Danke

ich hab schon wiederholt darüber informiert (weitere suchbegriffe, die du versuchen kannst: "orthostatische dysregulation" oder "niedriger blutdruck").
neben regelmäßigem sport hilft zusalzen der nahrung (und etwas mehr zu trinken).

lg, kurt

[Angi]

Rotwein u.s.w.

lg Angi

[Aspique]

Das mit dem Zusalzen ist ne gute Idee.

hatte auch das GEfühl, dass mir da was fehlt und habe dann mal mehr Salz genommen und fühlte mich nach einiger Zeit gleich besser.

Gut das nochmal zu lesen.

Thanks

[Angelus]

Das mit dem Zusalzen ist ne gute Idee.

hatte auch das GEfühl, dass mir da was fehlt und habe dann mal mehr Salz genommen und fühlte mich nach einiger Zeit gleich besser.

Kann ich nur bestätigen. Hab auch einen niedrigen Blutdruck, durchschnittlich 110/60.

neben regelmäßigem sport hilft zusalzen der nahrung (und etwas mehr zu trinken).

Und das hilft auch sehr gut.

VG Angelus