12.09.2005, 15:16abnehmen mit dem crosstrainer Beitrag #1
ramona19
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abnehmen mit dem crosstrainer
hallo ich bekomme morgen einen crosstrainer um endlich richitg abzunemehm!nur wie oft und wie lange am tag muss ich da rauf um ein richitgen erfekkt zu erziehlen???insgesamt muss ich nömlich 22 kilo abnehmen und wollte das mit hilfe des crosstrainers und richtiger ernährung nun endlich schaffen!bitte um antwort!!
danke
13.09.2005, 16:22abnehmen mit dem crosstrainer Beitrag #2
kurt
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Zitat von ramona19
hallo ich bekomme morgen einen crosstrainer um endlich richitg abzunemehm!nur wie oft und wie lange am tag muss ich da rauf um ein richitgen erfekkt zu erziehlen???insgesamt muss ich nömlich 22 kilo abnehmen und wollte das mit hilfe des crosstrainers und richtiger ernährung nun endlich schaffen!bitte um antwort!!
danke
abnehmen mit dem crosstrainer
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Zitat von ramona19
hallo ich bekomme morgen einen crosstrainer um endlich richitg abzunemehm!nur wie oft und wie lange am tag muss ich da rauf um ein richitgen erfekkt zu erziehlen???insgesamt muss ich nömlich 22 kilo abnehmen und wollte das mit hilfe des crosstrainers und richtiger ernährung nun endlich schaffen!bitte um antwort!!
