wollte wissen wie lange der Körper eigentlich zum Verdauen brauche.... Sind eigentlich 2 Fragen. Wie lange der Magen brauch um die Nahrung (Normale Mahlzeit 200G Nudeln) zu verarbeiten UND wie lange es geht bis die ersten Nährstoffe ueber Darm etc ins Blut gelangen ?
Hab ein wenig gegoogelt und nichts gefunden und da hier die Leute teilweise verdammt viel Plan haben frag ich einfach mal
beispielsweise zwischen einer und fünf Stunden. Kommjt drauf an ob kurzkettige (Haushaltszucker) oder langkettige (Vollkornnudeln) KH. Je länger es dauert, desto länger ist man "satt". Wobei Hunger sich im Kopf abspielt.
Genaueres kannst Du hier im Archiv lesen.
Im Grunde ist das Speichern von Nährstoffen und das Freigeben von Nährstoffen ein paralleler Prozess.Steht aber auch schon im Archiv!
Zitieren
