richtiges forum?-komische frage

[sylver]

hi erstmal. ich weiss net ob ich hier bei euch richtig bin, aber ich versuche mein glück mal. ich gebe mir mühe mich kurz zu fassen .
also ich bin 21,nicht dick, aber mehr als unsportlich-war ich schon immer. ich habe eine tochter, habe damals keine rückbildungsgymnastik machen können und habe dementsprechend einen "schwabbelbauch" der nicht zum rest meines körpers passt. seit 14 tagen rauche ich nicht mehr, das heisst, ich esse rund um die uhr, sogar nachts gehe ich an den kühlschrank und esse.habe schon 4 kg zugenommen .
nun ja, ich zeige guten willen seit 4 tagen und jogge jeden abend (ich kann net mehr als ne halbe stunde). ich vermute eh dass es eher den beinen als dem bauch was bringt .
nun rede ich nicht weiter um den heissen brei rum, sondern stelle meine fragen.
wie werde ich meinen bauch los? diät??(wollt ich eigentlich nicht, bin ja so zufrieden).
durch joggen? oder durch diese komplizierten übungen? (habe eine starke rückenskoliose und deshalb schnell was gezerrt oder einen nerv eingeklemmt.)
lohnt sich denn eine fitnesstudio mitgliedschaft? wie gesagt, es ist NUR der bauch, oder eher so ein gesundheits studio (sind da nicht nur menschen die durch versch. krankheiten unter aufsicht sich bewegen müssen?)

also, ihr seht, fragen über fragen, ich hoffe ich habe hier richtig gepostet und kriege mal gute infos.

liebe grüsse an euch sylver

[blondy]

hallo sylver

willkommen hier im forum

sicherlich melden sich bald die anderen forumsmitglieder bei dir .

glückwunsch zum nichtraucher bin selber gerade mal 5 tage dabei

bin aber stur wie ein esel und gehe nicht an den kühlschrank zum futtern.

weiterhin viel erfolg.

lg.blondy

hier noch ne super nette seite für nichtraucher zuwerden

http://mtforum.de/wbb2/index.php?sid=

[sylver]

hey blondy, bei mir ist es umgekehrt, sturr wie ein esel stopfe ich mir den magen voll wenn der knurrt.lol
glückwunsch zu deinen 5 tagen nichtrauchen. ist ja super das du nicht so am essen bist wie ich
nun ja, mal sehen wie ich alles hinbekomme, mit meinem bauch, denn ich esse grundsätzlich kein obst. sondern wenn, dann etwas leckeres, deftiges.
so, einen schönen tag noch,
lieben gruss

[Hubert]

Herzlich Willkommen Sylver ,

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Hubert