Trainingssteuerung über das Atmen

[fitPHILIPP]

Gut, ich verstehe, es liegt größtenteils an meiner Formulierung, wie z.B. "ich esse mein Frühstück z.B. erst um 12 Uhr".

Zu deiner Unterstellung bzw. Frage: Es gibt bei mir nicht diese Schwarz-Weiße, ich gehe eben einen Mittelweg. Ich habe mich über KT informiert und nun belasse ich es bei dem Informationsgehalt, weil ich mittlerweile ein effektives Trainingsprogramm mir zusammengebastelt habe. Für mich ist jedes weitere Nachdenken darüber nur noch Zeitverschwendung, weil ich sonst nicht glücklich werde mit dem Programm (ich bin eben eher ein Mensch, der dann so viel darüber nachdenkt, dass fast alle anderen Dingen links liegen gelassen werden). In der Hinsicht hast du eben wieder mit deinem subjektivem Aspekt Recht, weil für mich dieses viele Nachdenken etwas Negatives ist und ich dachte (im Nachhinein ist es für mich auch unverständlich, warum ich das dachte), dass du auch so (ähnlich) wärst - aber du bist eben anders und dir macht es Spaß darüber nachzudenken. That's it!

MfG
Phil (der etwas über Objektives und Subjektives gelernt hat und das in Zukunft beherzigen wird)

[Dimitri]

Das Beispiel mit dem Frühstück solltest du glaub ich nochmal lesen.

Und ja, mir macht es Spaß darüber nachzudenken und neue Erkenntnisse herauszukitzeln. Bin ich allerdings zu meiner Erkenntnis gekommen, dann gehts gleich weiter und ich versuche das dann anzuwenden.
Also mir liegt schon was daran mich ständig zu verbessern und Fortschritte zu machen, in welchem Bereich auch immer. Ich vergleiche mich dabei aber nicht mit anderen, sondern versuche einfach nur aus mir das Bestmögliche zu machen. Wobei ich auch das nur mache, solange wie mir das Freude macht, ansonsten würd was schief laufen.

Grüße, Hubert

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