Hey there

[Gast24875]

ein wenig zu mir, der Name ist Anna und ich habe seit Juni 2012 24kg abgenommen und habe somit mein Ziel Gewicht von 58kg bei 163cm erreicht.
Meine Ernährung habe ich auf Low Carb, eat clean umgestellt und mein Sport war 1 mal die Woche Kickboxen und 3 mal die Woche Fitnessstudio. Für mich war es wichtig, das Gewicht nicht schnellst möglich abzunehmen, sondern auf einem gesunden Weg.
Seit Oktober wohne ich in der USA und meine neue Sucht ist Crossfit.
Mein Mann und ich haben fast alles was man benötigt im Haus und unser Workout findet nun daheim statt. Was ein super plus ist.
Warum ich hier bin: Erfahrungen austauschen, neue Erfahrungen sammeln, neue Rezept Ideen und einfach auch mal zu tratschen
Well, its nice to meet you all.

 

[Das Experiment]

Hi Anna!

Crossfit habe ich auch schon mehrfach gemacht, muss aber sagen, dass der übertriebene Ehrgeiz, der mich befeuerte, zu schlechter Technik und Übertraining geführt hat. Wie sieht´s bei dir aus?