Suche Tipps zum Basteln einer Box

[Perschke]

Hallo Sascha,

heute traf die Antwort von Dr. Herman Korte ein.

Ich zitiere:

Wo habt ihr eure Box her, habt ihr vielleicht einen Kauftipp?

Die Box können Sie sich leicht selber machen.

Wie variiert ihr die Höhe?

Wir haben Holzstücke/Arbeitsplatten in unterschiedlichen Dicken zusammengeschraubt und legen diese aufeinander. Dazwischen sind jeweils Gummimatten.

Welche Maße sollte die Box ungefähr haben und wie sollte die niedrigste
Höhe sein?

Die Oberfläche ist bei uns schätzungsweise 40 x 60, die Höhen variieren. Maximal ca. 36 cm. Nach unten gibtŽs kaum eine Grenze, wie das eindrucksvolle Bild belegt.

Wir haben einiges an Büchern, DVDs etc. zum Thema. Wenn Sie vorbeikommen wollen, um Boxsquats zu lernen, melden Sie sich bitte.

Fragen zum Training und zur Ernährung beantworten wir gern und jederzeit. So verbleiben wir

mit sportlichen Grüßen

Hermann Korte

Zitat Ende:

Ist doch auch keine schlechte Idee, wenngleich in einem Studio schlecht zumachen.
Werde wohl doch vorerst mit der Bierkiste experimentieren.

Gruß
Perschke

[Kultus]

Der Support von Korte ist spitzenklasse!

[fitPHILIPP]

[Widar]

So ungefähr habe ich mir das vorgestellt. Im Studio werden die Leute allerdings etwas seltsam schauen, wenn Du mit einem Stapel Kisten anrückst. Na ja, dann muss es leider die Bierkiste tun.

Scheint ja ein netter Kerl zu sein, der Herr Korte.

Gruß
Sascha

[kurt]