Stimmt, aber wen stört's, dass du bei Seitheben so wenig Gewicht schaffst?
Es liegt wahrscheinlich daran, dass du durch Frontdrücken den vorderen Deltoid mehr gekräftigt hast, als den mittleren. Ich würde dir empfehlen, einfach mal eine Zeit lang Frontdrücken ziemlich breit zu trainieren (habe ich jetzt gemacht und ich trainiere jetzt mal schmaler) - dabei wird nämlich der mittlere Deltoid stärker eingebunden. Und dann kannst du von mir aus auch wieder deinen "Schultertest" mit Seitheben machen. Wie gesagt, ich halte nichts von der Übung, aber wenn es dir Spaß macht .

MfG
Phil