Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
Diskutiere Neulich, als ich nicht einschlafen konnte..... im Fitness - Allgemeines Forum im Bereich Fitness Allgemein; ....hab ich mir folgende Frage gestellt:
Mal angenommen ich nehme an einem Tag (einmalig) ca. 10.000 Kcal zu mir (durch Alkoholgenuss in großen Mengen und Süßkram
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29.06.2005, 15:05
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
#1
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
....hab ich mir folgende Frage gestellt:
Mal angenommen ich nehme an einem Tag (einmalig) ca. 10.000 Kcal zu mir (durch Alkoholgenuss in großen Mengen und Süßkram etc.), dann würde mein Energie-Plus ca. 7000 kcal betragen, was gleichbedeutend mit 1 kg Fett wäre. Dennoch bin ich selbst nach zwei aufeineanderfolgenden durchzechten Nächten, nicht schwerer und erlebe überhaupt keine Veränderung meines Gewichtes (sogar leichte Reduktion, was ich mal auf die Dehydration durch den Alkoholk schieben möchte). Kann es also sein, dass der Körper eines Menschen, der nur eine bestimmte Aufnnahme an Kcal "gewöhnt" ist, irgendwann (bei einer übermäßigen Zufuhr) keine Energie mehr verwertet, sprich Fett einlagert? Was würde, wenn dies so wäre, mit der ungenutzten Energie passieren? Oder liegt meiner Frage bzw. meinem Gedankegang ein katastrophaler
Denkfehler zu Grunde?? Sollte dies so sein, dann bitte ich um Gnade....
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29.06.2005, 15:18
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
#2
Re: Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
soweit ich weiß werden bei alkoholexzessen ziemliche mengen an streßhormonen am darauffolgenden tag ausgschüttet. das könnt den energieverbrauch wieder anheben.
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29.06.2005, 16:11
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
#3
Hoffe, du bist nicht die ganze Nacht wachgelegen
erstens hast du mit sicherheit keine 10000 kcal zu dir genommen.
zweitens wirkt alkohol diuretisch, wodurch der körperwassergehalt sinkt.
daraus folgt, dass das körpergewicht kein geeigneter parameter zur beurteilung der energiebilanz ist (eine botschaft dieses forums, die schon ca. 835432 mal vermittelt wurde)
was deine überlegung betrifft, so ist es kein katastrophaler gedankengang: stichwort "luxuskonsumption" - ich habe schon darüber informiert (zum ersten mal am 21.04.05). verwertet wird die energie natürlich schon, aber die energiebilanz bleibt ausgeglichen. bei einem täglichen energieüberschuss von 7000 kcal funktioniert die sog. luxuskonsumption natürlich nicht
gruß, kurt
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29.06.2005, 21:31
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
#4
Re: Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
gott *g*
also wenn ich nich einpennen kann trink ich ne heisse milch mit honig....- nich, dass es was bringen würde
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01.07.2005, 21:57
Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
#5
Re: Neulich, als ich nicht einschlafen konnte.....
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