Die besten Sportarten zum Abnehmen

Also ich gehe vorwiegend Schwimmen. Joggen darf ich nicht, hab ein kaputtes Knie. Ansonsten mit dem Rad zur Arbeit, wenn es zeitlich passt.
 
Hallo zusammen,
Also mein favourite ist defenitiv Schwimmen,weil jede muskelpartie trainniert wird
 
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