Hallo liebe Leute,
Ich habe mal eine Frage: Ich gehe ziemlich regelmäßig 3 x in der Woche zwischen 5 und 10 km laufen. Da ich nicht der Typ bin, der gerne mit Hantel sowie den dazugehörigen Geräte arbeitet, nichtsdestotrotz gerne etwas mehr Kontur in meinen Oberkörper – speziell Arme und Brust – bekommen würde, habe ich mich gefragt, ob ich meine Jogging Einheiten nicht mit zwei gewichtigen Manschetten für die Handgelenke verbinden kann. Bringt das was???
Es sei noch mal erwähnt, dass ich keine Riesenmuskeln haben möchte, eben nur etwas mehr body shape.
Danke für jede ernstgemeinte Antwort
Ich habe mal eine Frage: Ich gehe ziemlich regelmäßig 3 x in der Woche zwischen 5 und 10 km laufen. Da ich nicht der Typ bin, der gerne mit Hantel sowie den dazugehörigen Geräte arbeitet, nichtsdestotrotz gerne etwas mehr Kontur in meinen Oberkörper – speziell Arme und Brust – bekommen würde, habe ich mich gefragt, ob ich meine Jogging Einheiten nicht mit zwei gewichtigen Manschetten für die Handgelenke verbinden kann. Bringt das was???
Es sei noch mal erwähnt, dass ich keine Riesenmuskeln haben möchte, eben nur etwas mehr body shape.
Danke für jede ernstgemeinte Antwort