Abnehmen, Harzer Käse & Bier

[mommeli]

Hallo,

nachdem ich jetzt die 90-Kilo-Grenze geknackt habe muss ich etwas unternehmen. Als wesentlichen Übeltäter habe ich übrigens mein abendliches Bierchen ausgemacht. Ich vermute weniger die direkten Kalorien des Bieres (0,5l) als ein regelmäßig nach dem Bier auftretendes Hungergefühl als Verursacher. Macht Bier (Alkohol) also hungrig oder ist das nur Einbildung?

Eine weitere Frage: Harzer Käse - auch Handkäse genannt - müßte eigentlich eine gute Eiweiß-Quelle sein. Kann das jemand bestätigen?

Christian

[jotty]

In Antwort auf:

Macht Bier (Alkohol) also hungrig oder ist das nur Einbildung?

Natuerlich trifft das zu. Warum, glaubst du, wird in der gehobenen Kueche gerne ein Aperitif gereicht? Ausserdem macht Alkohol die "guten Vorsaetze" zu Nichte, weil man enthemmt wird und dadurch futtert, obwohl man das gar wollte.
0,5Liter Bier jeden(!) Abend finde ich, neben den oben genannten Effekten und den Kalorien, ein bisschen zu regelmaessig.

Viele Gruesse, Joerg

[kurt]

hallo christian,
zu frage 1 hat dir jörg schon geantwortet. aber ein gesteigerter appetit allein führt noch zu keiner pos. e-bilanz... (erst, wenn man ihm nachgibt)
zu frage 2: selbstverständlich ist handkäse (wir sagen "quargel" dazu) eine sehr gute proteinquelle (und eine fast fettfreie noch dazu) - aber auch eine deftige geruchsquelle

gruß, kurt

[mommeli]

Hallo,

dann wird das Bier erst einmal gestrichen. Dass Handkäse eine Geruchsquelle ist mag ja sein - wenn man jedoch wie ich die BASF als Nachbar hat kommt einem das vor wie frische Landluft.

Christian

[kurt]

as I've alread mentioned (see the alcohol-thread below), that's your opinion

cheers, kurt

[StefanB]

also ich trinke alkohol auch regelmäßig ... 2-8 mal im jahr.
mir wird ja schon schwummerig, wenn ich hustensaft trinke

hach, ich freu mich auf das erste forentreffen, bei dem ich auch dabei bin. ich werds euch suff-ösis schon zeigen!

http://www.taekwondo-bammental.de/INF/sig2.gif

[jotty]

Kennst du nicht die "2er-Regel"? Wenn ein Patient eine Alkoholmenge nennt, die er angeblich konsumiert, dann multipliziere diese mit 2 und du erhaelst den exakten Wert. So zu sagen ein "Korrekturfaktor". Zigarettenmengen hingegen werden erstaunlicherweise relativ wahrheitsgemaess beantwortet.


(...das waeren bei dir 2-3 kleine Goesser (stimmt die Marke?) am Abend). Hand aufs Herz, Kurt. Stimmt das mit den zwei Goesser?

Viele Gruesse, Joerg (bei dem es heute Abend beim Grillfest auch nicht bei einem bleibt...)

[mommeli]

Was wird mir hier unterstellt [img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/shocked.gif[/img] ?
Nein - das stimmt schon - es geht "nur" um ein Bier - das reicht aber schon, dass ich davon richtig Kohldampf bekomme. Zudem frage ich hier ja nicht als Patient. Da wäre die 2er-Regel vermutlich schon realistischer.

Christian

[jotty]

[mommeli]

Immerhin hast du jetzt nicht geschrieben, dass sich immer die Ertappten besonders aufregen - obwohl das ja eigentlich wirklich meistens so ist.

Christian

[barbara]

[jotty]

[kurt]

der aus molke gemacht wird, soviel ich weiß.

lg, kurt

[kurt]

als solche kenne ich nicht, wenngleich mir bewusst ist, dass viele patienten ihren C2-konsum nicht ganz ehrlich quantifizieren. aber das spielt letztlich keine rolle, wenn eine chronische C2-abhängigkeit vorliegt.
es war übrigens kein gösser, das wir am freitag abend getrunken (und genossen) haben. ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, welches bier es war. vielleicht kann sich alex oder klaus daran erinnern. meine angabe war übrigens wahrheitsgetreu: 1 großes (=0.5 l) und 3 kleine bier (zu je 0.3 l).
viel spaß (und viel durst) beim grillfestl,
kurt

p.s.: übrigens - es war gar nicht so viel bier, das ich getrunken hab. denn mit einem kleinen bier (das glas war zumindest noch halb voll) hab ich versehentlich uschi getauft

[eef]

ich werd durch bier eigentlich net hungrig. wenn ich vorm abendessen ein bier trink, krieg ich meistens keinen bissen mehr runter.