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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 28.02.2005, 13:47 HFmax #1
    cbeinecke

    HFmax

    Das ich mal eine Frage zur HFmax schreiben werde.

    Mir ist bekannt, dass die HFmax von der Menge der verwendeten Muskeln abhängt. Jetzt mein Frage nach dem genauen Grund. Mein Vorschlag:

    Ein Muskel fordert ein bestimmte maximale Menge Blut(sauerstoff) an. Wenn man jetzt z.B. Rad fährt schlägt das Herz eben mit einer bestimmten Frequenz. Schneller braucht es nicht schlagen, weil die Versorgung für die "Radfahr"muskeln ausreicht. Wenn jetzt z.B. noch weitere Muskeln (z.B. Schultergürtel beim Skilanglauf) hinzukommen, wollen die auch ihr Blut(sauerstoff) haben und das Herz muss eben ein bisschen schneller schlagen.

    Ist meine Aussage richtig?

    Danke

    Carsten

    http://www.beinecke-cad-technik.de/a...ens%20Head.jpg
  3. 28.02.2005, 15:07 HFmax #2
    kurt

    So ist es: Stichwort HMV

    = herzminutenvolumen. siehe meinen artikel "das sportherz" auf meiner hp.

    gruß, kurt

    p.s.: übrigens - die antwort auf deine frage hab ich schon wiederholt hier gegeben...

  4. 28.02.2005, 17:09 HFmax #3
    cbeinecke

    Danke (o.T.)



    http://www.beinecke-cad-technik.de/a...ens%20Head.jpg
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