Ziehen zwischen Trizeps und Ellenbogen

gacea

New member
Hallo zusammen,
Ich habe gestern ein wenig (vorwiegend) mit meinem eigenen Körpergewicht trainiert wobei ich mich mehr auf Trizeps und Brust konzentriert habe. Mit von der Partie waren enge/breite Liegestütze, Dips und Trizepsdrücken. Heute habe ich bei Belastung des Trizeps einen stechenden Schmerz zwischen Trizeps und Ellenbogen. Beim normalen anspannen ist er nur leicht zu spüren. Stärker wird er wenn ich mit dem einen Arm hinter meinem Kopf gegen den anderen drücke.
Ich befinde mich z.Z. im Urlaub wodurch ein Arztbesuch schwierig ist.
Hat einer von euch Erfahrungen mit einer solchen Sache?
Brauch es nur Zeit oder wäre nach der Rückkehr ein Arztbesuch notwendig?

MfG Gacea
 
A

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Re: Ziehen zwischen Trizeps und Ellenbogen
Mit Ferndiagnosen ist das so eine Sache ... würde auf ne Sehnenüberreizung aufgrund schlechter Technik bei Liegestützen tippen, aber wie gesagt, ist eine Vermutung!
 
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