"Wenig Schlaf macht dick"

[barbara]

Hallo zusammen!
Was hält ihr vom folgenden Artikel einer Gesundheitszeitschrift:

Kurzschläfer neigen zu Uebergewicht. Dies belegen gleich mehrere US-Studien. Wer nur vier Stunden schläft, hat ein um 70% höheres Risiko übergewichtig zu sein, als Personen, die sieben bis neun Sunden schlafen. Der Grund dafür ist umstritten. US-Forscher vermuten, dass das Fetthormon Leptin eine Rolle spielt. Leptin löst da Hungergefühl aus. Kurzschläfer haben eine höhere Konzentration davon im Blut als Langschläfer.

LG, Barbara

[Rainer]

liebe barbara,

wie von einem erst kürzlich gelesenen Artikel: "Wenig Schlaf macht alt", wonach "Kurzschläfer" länger leben als "Langschläfer", nämlich NIX!!

Gruß Rainer

[Kristin]

Ich hab noch eine andere Erklrärung dafür:

"Wer schläft sündigt nicht" heißt ein altes Sprichwort Also: wer schläft kann auch nicht essen ;-)

Ansonsten ist es natürlich genauso ein Unfug wie " Wer viel schläft wird dick"

[pingelchen]

weil sie mehr aktive zeit verbringen und somit einen höheren GU und AU haben :P

http://gschroeder.homeip.net/starlet...bdcab30cff.jpg

[uschi]

*lol*, dann bin ich die löbliche ausnahme von der regel
lg, uschi

[barbara]

Liebe Uschi

Ich auch....:-)
Wieviele Stunden schläfst du so durchschnittlich?
LG, Barbara

[Silv3rSurf3r]

...müsste ich ne tonne wiegen 8)

ich geh werktags meistens um 1 Uhr ins Bett und steh dann um halb sieben auf....Samstags gehts dann auf auf die piste, meistens bis 4 oder 5 uhr, und um 9 uhr wieder ab zur arbeit...

http://ak.scr.imgfarm.com/babe/md/mo_13.jpg

[Herr]

Man lebt höchstens länger im Wachzustand *g*

[kurt]

über "studien" wie diese will ich lieber nix sagen (es wäre nichts schmeichelhaftes).

bussl, kurt

[kurt]

über mein schlafausmaß brauch ich hier nicht mehr zu posten (siehe die bisherigen diskussionen zum thema "schlafbedarf" und "schlafbedürfnis")

lg, kurt

[uschi]

nennt man vermutlich, das was ich bin .
ich komm fast keinen tag vor 1-1h30 früh ins bett. und um 5h40 fang ich an aufzustehen.

lg, uschi

[DiM]

"fang ich an aufzustehen"

hört sich irgendwie nach Morgenmuffel an

[uschi]

[barbara]

ups.....so wenig schläfst du? bist du dann am tag nicht sehr müde??
LG, barbara

[kurt]