angie2
New member
Hallo,
ich mache viel Gymnastik, auch Dehnungsübungen, usw! Die linke Körperhälfte scheint nicht so fitt zu sein wie die rechte! Ich mache die Übungen aber immer Gleichmässig! Aber bei der linken Seite hab ich immer Probleme, ich bekomme das Bein zum Beispiel nicht so hoch in die Luft, usw! Auch hab ich schneller Muskelkater im linken Bein!
Auch mein Hintern ist auf der linken Seite etwas kräftiger als auf der linken!
Wie kann ich das Hinbekommen, soll ich links mehr trainieren?
Viele Grüsse Angie
ich mache viel Gymnastik, auch Dehnungsübungen, usw! Die linke Körperhälfte scheint nicht so fitt zu sein wie die rechte! Ich mache die Übungen aber immer Gleichmässig! Aber bei der linken Seite hab ich immer Probleme, ich bekomme das Bein zum Beispiel nicht so hoch in die Luft, usw! Auch hab ich schneller Muskelkater im linken Bein!
Auch mein Hintern ist auf der linken Seite etwas kräftiger als auf der linken!
Wie kann ich das Hinbekommen, soll ich links mehr trainieren?
Viele Grüsse Angie