hab da noch was...

[klaus]

kann zu folgender studie jemand den vollen text auftreiben???? und ja,mir ist bewusst das da einige Daten fehlen;-))))

deswegen würd ich ja gern genaueres wissen...



Effect of a Hypocaloric Diet, Increased Protein Intake and Resistance Training on Lean Mass Gains and Fat Mass Loss in Overweight Police Officers

Robert H. Demling, Leslie DeSanti

Brigham and Women's Hospital, Boston, Mass., USA

Annals of Nutrition & Metabolism 44:1:2000, 21-29.



Abstract

We compare the effects of a moderate hypocaloric, high-protein diet and resistance training, using two different protein supplements, versus hypocaloric diet alone on body compositional changes in overweight police officers. A randomized, prospective 12-week study was performed comparing the changes in body composition produced by three different treatment modalities in three study groups. One group (n = 10) was placed on a nonlipogenic, hypocaloric diet alone (80% of predicted needs). A second group (n = 14) was placed on the hypocaloric diet plus resistance exercise plus a high-protein intake (1.5 g/kg/day) using a casein protein hydrolysate. In the third group (n = 14) treatment was identical to the second, except for the use of a whey protein hydrolysate. We found that weight loss was approximately 2.5 kg in all three groups. Mean percent body fat with diet alone decreased from a baseline of 27 ± 1.8 to 25 ± 1.3% at 12 weeks. With diet, exercise and casein the decrease was from 26 ± 1.7 to 18 ± 1.1% and with diet, exercise and whey protein the decrease was from 27 ± 1.6 to 23 ± 1.3%. The mean fat loss was 2.5 ± 0.6, 7.0 ± 2.1 and 4.2 ± 0.9 kg in the three groups, respectively. Lean mass gains in the three groups did not change for diet alone, versus gains of 4 ± 1.4 and 2 ± 0.7 kg in the casein and whey groups, respectively. Mean increase in strength for chest, shoulder and legs was 59 ± 9% for casein and 29 ± 9% for whey, a significant group difference. This significant difference in body composition and strength is likely due to improved nitrogen retention and overall anticatabolic effects caused by the peptide components of the casein hydrolysate.

Copyright © 2000 S. Karger AG, Basel

[Eberhard]

Hallo Klaus,

weißt Du zufällig, ob Karger AG der Hersteller von casein hydrolysate ist?

Gruß

Ebi

[klaus]

[kurt]

fandest du das paper in MEDLINE? (www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed)

in dieser weltweiten datenbank such ich immer meine weisheit :-))

dort gibt's auch die möglichkeit, sich den vosständigen text zu besorgen. oder du gehst in die uni-bibliothek (sollte so gut wie alle journals haben. ansonst kann man da auch eine "bestellung" aufgeben) und kopierst ihn dir!

darf ich dich fragen, was du beruflich machst?

gruss, kurt

[klaus]

kurt,wenn du da auf meinen energiebedarf hinaus willst,muss ich dich endtäuschen,bin bei wiener verkehrsbetrieben und häng meistens im büro rum,unfallmeldungen u.ä..manchmal fahr ich auch mit der strassenbahn,was da denn energiebedarf in die höhe treiben könnte,wäre allerdings der anblick der vielen hübschen mädls im sommer;-))))

[klaus]

aber wenn ich zeit hab rausfinden,von wo ich das hab...

grüsse,klaus

[klaus]

http://www.provide.net/~aelewis/aels/pubmed.htm

[kurt]

www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed



-> also im prinzip die gleiche datenbank, mir gefällt meine URL besser, du kommst bei jedem paper direkt zu den "related articles" und so vom hundertsten ins tausendste...