stellt euch vor..

[hewwelmann]

ihr steht beim kreuzheben und es kommt ein zierliches mädel, daß fragt ob sie mitmachen darf - und zieht 200kg konventionell. ich würde aus dem staunen nicht merh herauskommen. hier in der nähe hat bei einem wettkampf am samstag ein 56kg leichtes mädel 95kg auf der bank gedrückt und 200kg beim kreuzheben geleistet..der hammer. sofern das clean war.

ein ansporn für die nächste session ;-)

[LadyM]

Hallöchen,

ich kann in solchen Dimensionen zwar ned mitreden, weil ich Krafttraining nicht in diesem Ausmaß betreibe, aber warum soll das ned clean gewesen sein? Nur weil's ne Frau war?
Ist das so unrealistisch? Also das meine ich als Frage ernst.

Ich bin auch nur son kleines Hempelchen, aber ist es deshalb schon unmöglich?

Liebe Grüße, LadyM

[hewwelmann]

hallo lady M,

das war nicht als sportliche diskriminierung angedacht. frauen besitzen von haus aus weniger muskulatur als männer. auch mit nem wahnsinns krafttraining läßt sich diese tatsache nicht ändern... von daher ist es eine wahnsinns-leistung finde ich! aber je unglaublicher die leistung desto höher liegt meiner meinung nach auch die wahrscheinlichkeit der richtigen chemie. das muß natürlich nicht so sein- sie kann natürlich auch einfach genetisch so veranlagt sein.. also, falls clean eine super leistung, find ich!

mfg, christian

[Aninaj]

Das würde mich jetzt aber auch mal interessieren:

Ich dachte immer (zumindest habe ich das gelesen - hier im Forum ), aber vielleicht irre ich mich ja auch, dass es schon für einen Kerl ganz gut ist, wenn er sein eigenes Gewicht "drückt".

und soweit ich ananatomisch informiert bin, ist die Muskulatur bei Frauen weniger stark ausgeprägt und auch nicht ganz so gut trainierbar... oder ist das nur ein Irrglaube?

[kurt]

[Hermann]

Hi,

der Muskel muss sich nicht unbedingt verdicken, um an Kraft zu gewinnen. Aber trotz allem sind 200kg für eine Frau schon heftig viel.

mfg
Hermann


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[klaus]