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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 16.07.2001, 20:21 Kopfschmerzen beim Laufen #1
    thomas

    Kopfschmerzen beim Laufen

    Hallo, wer kann mir sagen, was dem Körper felhlt, bzw. was zugeführt werden muss, wenn man bei langen Läufen (Marathon)nen "Dröhnschädel" bekommt? Schon mal vielen Dank für die Tipps
  3. 17.07.2001, 09:33 Kopfschmerzen beim Laufen #2
    Hermann

    Re: Kopfschmerzen beim Laufen

    Elekrolytmangel vielleicht. Ich würde auf jeden Fall ein Elektrolytreiches Getränk verwenden. Es gibt auch Gel's und so was, die recht klein und konzentriert sind (wegen Transport beim Laufen )



    mfg

    hermann
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