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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 01.12.2004, 00:03 Muskeltraining - ab wann? #1
    Pho3nixX

    Muskeltraining - ab wann?

    Hi,
    Ich betreib jetzt seit 1 oder 2 Monaten Muskeltraining zuhause. Bin aber erst 14, 59kg schwer und 1,68m groß.
    Also meine Frage:
    Is das dann schädlich? Ich werds wohl trotzdem auf Jedenfall weitermachen, aber ich hab da immer gerne Klarheit ;-) .

    Danke für die Antworten!
    Pho3nixX

  3. 01.12.2004, 08:58 Muskeltraining - ab wann? #2
    edfred

    Re: Muskeltraining - ab wann?

    Hi

    Also ich denke die Dosis macht in dem Fall das Gift Solang du aber mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst solltest keine Probleme haben

    Gruß Edi

  4. 01.12.2004, 09:23 Muskeltraining - ab wann? #3
    donny

    Re: Muskeltraining - ab wann?

    hier hast du einen schönen artikel.

    Krafttraining Kinder und Jugendliche

    gruß, donny

    http://www.ironsport.de/forum/images...fc19660b08.jpg
  5. 01.12.2004, 13:35 Muskeltraining - ab wann? #4
    kurt

    Re: Muskeltraining - ab wann?

    auch für dich folgender tipp

    gruß, kurt

  6. 01.12.2004, 20:24 Muskeltraining - ab wann? #5
    ChristianeL

    Der Artikel...

    ist es wert in die FAQ aufgenommen zu werden. 2 Jahren nach dem letzten Beitrag wäre es sowieso Zeit für ein paar neue FAQ-Beiträge.

    Übrigens stammt der zitierte Artikel ursprünglich von mir, und ich habe ihn in der Saarbrücker Zeitung vom 24. Mai 2002 gefunden.

    LG
    Christiane

    http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg
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