Hi zusammen, ich spiele gerade Handball und Volleyball, leider verletze ich mich sehr oft bzw. bin noch verletzt, deswegen brauche ich eure Hilfe.
Um meine Handgelenk zu stärken habe ich mit PowerBall seit eine Woche ausprobiert, aber ich habe keine Besserung gemerkt, daher frage ich mich, ob PowerBall die Handgelenke wirklich was bringt? Oder sind es alles nur Werbung?
Was kann ich gegen Schmerzen am Fußgelenk (Ferse) tun? Ich will keine lange Sport-Pause machen und will deshalb die Ferse gezielt trainieren, aber wie?
Der Sommer kommt ...
Um meine Handgelenk zu stärken habe ich mit PowerBall seit eine Woche ausprobiert, aber ich habe keine Besserung gemerkt, daher frage ich mich, ob PowerBall die Handgelenke wirklich was bringt? Oder sind es alles nur Werbung?
Was kann ich gegen Schmerzen am Fußgelenk (Ferse) tun? Ich will keine lange Sport-Pause machen und will deshalb die Ferse gezielt trainieren, aber wie?
Der Sommer kommt ...